Kebanyakan kasus yang terjadi, penyebab kolesterol cenderung lebih disebabkan oleh konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan kalori akibat dari pola makan yang buruk. Cukup banyak jenis makanan yang dapat menyebabkan timbulnya kolesterol dalam darah. Ketika kadar kolesterol meningkat risiko timbulnya penyakit baru pun muncul.
 |
| Penimbunan lemak kolesterol yang menyebabkan plak di pembuluh darah |
Akibat kadar kolesterol tinggi komplikasi yang paling menonjol adalah timbulnya asam urat. Kolesterol dan asam urat memiliki kaitan atau hubungan penyakit yang berkesinambungan dalam arti penyakit kolesterol dapat menyebabkan timbulnya asam urat dan penyakit asam urat akan berdampak pula pada kolesterol.
Umumnya makanan yang mengandung lemak tinggi atau lemak jenuh sudah pastinya mengandung kadar purin yang tinggi pula. Karena penyebab kolesterol yang utama terletak pada konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh. Di dalam lemak jenuh juga mengandung kadar purin tinggi yang menjadi penyebab timbulnya asam urat.
Jika kadar kolesterol tinggi dan asam urat meningkat, beberapa orang memiliki kolesterol dan risiko asam urat akan mengalami keluhan gejala seperti :
- Timbulnya tonjolan atau benjolan urat pada beberapa bagian tempat bersembunyi asam urat dan kolesterol.
- Tonjolan atau benjolan asam urat ini akan menyebabkan rasa sakit dan nyeri di beberapa bagian tubuh dibarengi dengan kadar kolesterol yang meningkat.
- Beberapa orang yang mempunyai kolesterol tinggi ini biasanya akan mengalami keluhan mudah lelah dan rasa capek yang cukup berat
- Bagian tengkuk leher belakang yang menjadi tumpuan kolesterol dan asam urat yang umumnya terjadi pada wanita dibanding dengan pria.
Dampak buruk dari meningkatnya kadar kolesterol tidak hanya pada munculnya asma urat, namun dapat pula menimbulkan risiko baru pada timbulnya penyakit kardiovaskuler atau penyakit degeneratif lainnya seperti jantung koroner, penyempitan pembuluh darah, stroke dan ginjal.
Meski kolesterol dibutuhkan oleh tubuh, namun kolesterol juga dapat mengancam fungsi organ tubuh hingga kematian jika kadar kolesterol meningkat dan terlambat untuk diobati. Pengobatan terbaik untuk kolesterol adalah dengan menjaga pola makan yang baik dan menghindari konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh dan tinggi kalori.
Konsumi kebutuhan lemak dan kalori antara wanita dan pria berbeda yakni sekitar 50-60mg/dl (wanita) dan 40-50mg/dl (pria). Penderita kolesterol umumnya terjadi pada wanita dibanding pria, karena hormon wanita yang mudah menurun dan cepatnya mengalami masa menopause. Di usia 30 tahun, penurunan hormon pada wanita akan terjadi sekitar 10-20%. Namun penurunan kadar hormon tubuh ini dapat dikendalikan dengan menerapkan pola makan yang baik dan menghindari kebiasaan buruk.
Diet Kolesterol dan Asam Urat
Beberapa jenis makanan diet kolesterol dan asam urat yang perlu dibatasi dan dikurangi dalam konsumsinya adalah :
1. Beberapa jenis makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging kambing, jeroan, mentega, susu, kuning telur dan daging merah.
2. Beberapa jenis makanan yang harus dibatasi dalam konsumsi seperti makanan atau minuman yang mengandung rasa manis cukup tinggi
Diet Kolesterol dan Asam Urat :
Berikut beberapa daftar makanan yang dapat dikonsumsi dan makanan yang harus diwaspadai serta pantangan makanan kolesterol dalam konsumsinya sebagai upaya alami untuk mengatasi kolesterol dan asam urat, yakni :
Kapsul Garlic Untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami Dan Herbal
Harga 1 botol Garlic isi 45 kapsul = Rp.115.000,- (Diminum 2 x 1 kapsul setiap hari) Website Bawang Putih.org
* Untuk Menurunkan Kolesterol (Lemak Darah) Secara Alami Dan Herbal
* Untuk Mengatasi Asma Dan Alergi
Info Detail Buka Website => BawangPutih.org
Cara Pemesanan Kapsul Garlic Untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami Dan Herbal
Kami akan membalas smsm Anda untuk Data Transfer dan Konfirmasi Pengiriman Paket Garlic ke tempat Anda!
Diet Kolesterol dan Asam Urat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar